La Relaxation Bio-dynamique : L'Alchimie du souffle et du mouvement 30 Manières de vous faire du bien

La Relaxation Bio dynamique L Alchimie du souffle et du mouvement Mani res de vous faire du bien Apprendre respecter son corps c est aussi une fa on de mieux respecter l autre et ce qui nous entoure Le sens de l cologie corporelle nous apporte une r flexion en soi partout et chaque instant La n

  • Title: La Relaxation Bio-dynamique : L'Alchimie du souffle et du mouvement 30 Manières de vous faire du bien
  • Author: Pierre Pyronnet
  • ISBN: 2853273083
  • Page: 300
  • Format: broch
  • Apprendre respecter son corps, c est aussi une fa on de mieux respecter l autre et ce qui nous entoure Le sens de l cologie corporelle nous apporte une r flexion en soi, partout et chaque instant La notion de mouvement, nullement influenc e par l agitation ou le gigotage, s appuie sur la prise de conscience d une application gestuelle et respiratoire en harmonie avec les m caniques c lestes de notre corps Dans la pratique, le d ploiement du mouvement interne travers chacune de nos articulations en spirale, ondulation de la colonne vert brale, respiration, etc nous invite au complet rel chement des tensions, favorisant une plus grande confiance en soi Ces clefs sont ici propos es en termes d effets sur le plan corporel, de b n fices sur le plan relationnel, social et en termes de correspondances symboliques Cet ouvrage s adresse tous et toutes, femmes, enfants, adolescents et personnes g es, sportifs, chefs d entreprise et artisans toute personne en qu te de bien tre et d harmonie Dans un style clair, accompagn de photographies d composant les mouvements dans leur simplicit , le livre de la Relaxation Bio dynamique fait acc der l aisance relationnelle avec soi m me et les autres, la joie de vivre, r conciliant stabilit et mouvement Pour les auteurs, l individu est trop souvent prisonnier des sph res nerg tiques accumul es par les regrets du pass et les appr hensions du futur L attention et la pleine conscience du corps dans l instant pr sent, peuvent lui permettre d ouvrir une porte et de se lib rer avec la conscience du coeur

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    1. Pierre Pyronnet

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    974 thoughts on “La Relaxation Bio-dynamique : L'Alchimie du souffle et du mouvement 30 Manières de vous faire du bien”

    1. La relaxation bio dynamique est juste un remix de la relaxation dynamique que l on pratique en sophrologie, agr ment e d exercices d inspiration Qi Gong En r sum , rien de nouveau, que du r chauff m me si la base la recette qui est plagi e est excellente


    2. Tr s bon guide, les bons gestes Le visuel est primordial et le livre tient donc ses promesses Un petit prix pour un tr s bon livre.


    3. Tr s bon recueil qui pr sente l int gralit de la technique de relaxation bio dynamique qui permet de conscientiser tous nos mouvements quotidiens que la vue actuelle rendus banals Le corps se rel che, puis le mental suit, dans un alignement parfait gr ce une respiration rythm e et ma tris e.On ressort d une s ance tout fait serein et redynamis , pr t reprendre le cours de la journ e Merci, donc pour cet excellent ouvrage un prix oh combien raisonnable


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